Chrupiący sezam z chili
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bogaty w zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość sodu
Chrupiący sezam z chili nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 16 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 11 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chrupiący sezam z chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 620 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 55 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 45 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w zdrowe tłuszcze nienasycone
- Zawiera białko roślinne
- Źródło błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Wysoka kaloryczność
- Zawiera dodany olej (przetworzony tłuszcz)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chrupiący sezam z chili?
Indeks glikemiczny produktu Chrupiący sezam z chili nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 16 g węglowodanów na 100 g.
Czy Chrupiący sezam z chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Chrupiący sezam z chili nie jest oznaczony. Przy 16 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
-
Słonecznik GI 35 -
Wiórki kokosowe niesłodzone GI 45 -
Klasyczna mieszanka studencka GI 45 -
Nerkowce niesolone GI 15 -
Jogurt migdałowy bez cukru z płatkami chili GI 15 -
Natural coconut butter (no added sugar) brak IG -
Roślinny zamiennik mleka w proszku bez dodatku cukru GI 30 -
Kremowa pasta orzechowa brak IG
Sprawdź Chrupiący sezam z chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
