Chrupiący sezam z chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Chrupiący sezam z chili ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Chrupiący sezam z chili plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Chrupiący sezam z chili to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogaty w zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✓ Zawiera białko roślinne
- ✓ Źródło błonnika
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Wysoka kaloryczność
- ✗ Zawiera dodany olej (przetworzony tłuszcz)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 620 kcal |
| Węglowodany | 16g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 2.4g |
| Nierozpuszczalny | 5.6g |
| Białko | 17g |
| Tłuszcze | 55g |
| Nasycone | 8g |
| Nienasycone | 45g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chrupiący sezam z chili?
Chrupiący sezam z chili ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chrupiący sezam z chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chrupiący sezam z chili ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Chrupiący sezam z chili wpływa na poziom cukru we krwi?
Chrupiący sezam z chili ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →