Olej włoski
Brak indeksu glikemicznego7/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Wysoka zawartość omega-3 ALA
- Brak zawartości błonnika
Olej włoski nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Olej włoski to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
884
Kalorie
0 g
Węglowodany
0 g
Białko
100 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 884 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 100 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 91 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość omega-3 ALA
- Zawiera zdrowe tłuszcze wielonienasycone
- Brak zawartości błonnika
- Brak białka
- Wysza gęstość kaloryczna
Alergeny
Zawiera: orzechy
Przepisy ze składnikiem: Olej włoski
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Olej włoski?
Olej włoski nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Olej włoski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Olej włoski nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Olej włoski w aplikacji Logi, z własną porcją.
