Makanan tanpa moluska

11,002 makanan

Makanan tanpa moluska: tiada kupang, lala, tiram, sotong atau sotong kurita. Ikan dan krustasea adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

serbuk protein kolagen — 6/10 Serbuk protein kolagen — 7/10 Serbuk protein neutral — 6/10 serbuk protein stok tulang — 7/10 Serbuk rumpai laut kering — 8/10 Serbuk rumpai laut kering — 9/10 Serbuk telur — 7/10 Serbuk vanila organik — 7/10 Serpihan Bonito — 7/10 shashlik — 7/10 shashlik ayam panggang — 8.5/10 shashlik babi panggang — 6/10 Shawarma daging lembu — 6/10 Sherry — 2/10 Shime saba (ikan kembung perap cuka) — 7/10 shochu — 2/10 Sianokobalamin — 6/10 sider tanpa gula — 3/10 Silika — 10/10 Silikon dioksida — 1/10 Siput — 9/10 Siput air tawar — 9/10 sirap buah monk pedas — 7/10 Sirap eritritol vanila — 6/10 sirap karamel masin — 2/10 sirap pudina — 7/10 sirap pudina tanpa gula — 7/10 Sitrik kalium — 6/10 Sitrik mangan — 7/10 Sitrulin malat — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 soda epal tanpa gula — 6/10 Soda penaik — 5/10 Soda penaik — 2/10 Soda penaik dan cuka (pengganti serbuk penaik buatan sendiri) — 6/10 Soda penaik dengan jus lemon — 2/10 Sodium asid pirofosfat — 1/10 Sodium caseinate — 4/10 Sodium heksametafosfat — 1/10 Sodium sitrat — 4/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Softgel omega-3 vegan — 6/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearat — 1/10 sos Alfredo — 3/10 sos au jus — 6/10 sos Baja — 2/10 sos bakon — 2.5/10 Sos bawang putih tahini — 7/10 Sos Béarnaise — 4/10 Sos Carbonara — 4/10 sos chimichurri — 8/10 Sos chimichurri — 8/10 Sos chipotle ranch — 3/10 Sos Hollandaise — 4/10 Sos ikan — 4/10 Sos ikan rendah natrium — 4/10 Sos kambing biri-biri (Lamb jus) — 5/10 Sos keju kemangi lemon — 4.5/10 Sos kerbau — 4/10 Sos krim — 4/10 Sos krim — 4/10 sos krim ham — 3/10 sos krim masam — 4/10 sos krim masam ranch — 4/10 Sos krim mustard — 4/10 sos krim parmesan — 3/10 sos krim putar — 3/10 Sos krim truffle — 4/10 Sos lemon-capern — 5/10 Sos Mala — 2/10 Sos mascarpone — 4/10 Sos mayones mangga dengan harissa — 2.5/10 sos mentega — 3/10 Sos mentega biji bunga matahari, cili dan cuka — 6/10 Sos merah jambu — 2.5/10 Sos minyak zaitun extra virgin dengan herba segar — 8/10 Sos minyak zaitun, cuka dan mustard — 7/10 Sos mustard kuning rendah natrium — 6/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Sos pengurangan wain merah — 5/10 sos pesto — 4/10 Sos pesto berkrim — 5/10 Sos ranch cilantro — 3/10 sos salad — 4/10 Sos Samurai — 3/10 sos sapu — 3/10 sos udang — 3/10 sos vinaigrette — 4/10 sos wain — 4/10 sos Zax — 2.5/10 Sosej anak lembu dan ayam — 3.5/10 sosej Andouille — 3/10 sosej angsa — 4/10 Sosej arnab — 5/10 sosej ayam — 4/10 sosej ayam — 5.5/10 sosej ayam belanda — 4/10 Sosej ayam belanda — 6/10 Sosej ayam belanda — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.