Sos chimichurri
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Ketumpatan kalori yang tinggi daripada minyak tambahan
Sos chimichurri belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 10 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Memberikan rasa yang sangat lazat dengan hampir sifar kalori dan tiada lemak tambahan, menjadikannya ideal untuk menguruskan sensitiviti insulin.
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon - GL 1 setiap 100 g Menggantikan lemak diproses dengan serat makanan penuh dan lemak monounsaturated daripada avokado, yang menyokong kestabilan gula dalam darah dengan lebih baik.
Salsa avocado tomatillo (dengan limau dan herba, rendah garam)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos chimichurri ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
220
Kalori
4 g
Karbohidrat
2 g
Protein
22 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 19 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- Ketumpatan kalori yang tinggi daripada minyak tambahan
- Potensi minyak sayuran berkualiti rendah jika dibeli di kedai
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos chimichurri?
Indeks glisemik bagi Sos chimichurri belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Sos chimichurri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Sos chimichurri belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Sos chimichurri dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
