생선 없는 식품

10,537개 식품

생선 또는 유래 성분(어간장, 어유 등)이 없는 식품. 갑각류, 연체동물은 별도 알레르기군으로 분류. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

케첩 조미료 100 g당 GL 33 3/10 코코넛 스낵 100 g당 GL 33 2/10 코코넛 필링 100 g당 GL 33 2.5/10 크래프트 마카로니 앤 치즈 100 g당 GL 33 2/10 크림치즈 프로스팅 100 g당 GL 33 2/10 키 라임 필링 100 g당 GL 33 2/10 통곡물 스펠트 밀가루 래퍼 100 g당 GL 33 7/10 통곡물 호밀가루 베이킹 믹스 100 g당 GL 33 7/10 통밀 스펠트 라자냐 면 100 g당 GL 33 7/10 통밀 크리스프브레드 100 g당 GL 33 7/10 통밀 탈리아텔레 100 g당 GL 33 7.5/10 통밀 프레셀라 100 g당 GL 33 7/10 파프리카 맛 감자칩 100 g당 GL 33 4/10 푸리 100 g당 GL 33 3.5/10 프랄린 필링 100 g당 GL 33 2/10 플랩잭 바 100 g당 GL 33 3/10 핀 크리스프 (호밀 크리스프브레드) 100 g당 GL 33 7/10 필라델피아 씨앗 크리스프 100 g당 GL 33 4/10 호두 페이스트리 100 g당 GL 33 2/10 호박 머핀 100 g당 GL 33 3/10 흰 옥수수 케이크 100 g당 GL 33 4/10 스트렙실 무설탕 레몬맛 트로키 100 g당 GL 33.3 2/10 사워도우 토스트 100 g당 GL 33.4 5/10 7곡 혼합 100 g당 GL 34 6.5/10 Cream cake 100 g당 GL 34 1.5/10 감자빵 100 g당 GL 34 5/10 건조 퀴노아 100 g당 GL 34 8/10 글루텐프리 퍼프 페이스트리 100 g당 GL 34 2/10 농축 블루베리 주스 100 g당 GL 34 2/10 당면 100 g당 GL 34 3/10 당의 초콜릿 100 g당 GL 34 1/10 덴마크 페이스트리 반죽 100 g당 GL 34 2/10 디탈리니 파스타 100 g당 GL 34 3/10 라즈베리 농축액 100 g당 GL 34 2/10 라즈베리 필링 100 g당 GL 34 2/10 랑고쉬 반죽 100 g당 GL 34 4/10 레프세 100 g당 GL 34 4/10 로티 100 g당 GL 34 6/10 로티 생지 100 g당 GL 34 4/10 로티 프라타 100 g당 GL 34 3/10 망고 처트니 100 g당 GL 34 2/10 무화과 페이스트 100 g당 GL 34 4/10 밀 브리오슈 100 g당 GL 34 5/10 밀카 라즈베리 초콜릿 100 g당 GL 34 2/10 밀크 초콜릿 캔디 100 g당 GL 34 1.5/10 바오번 100 g당 GL 34 3/10 발아 스펠트 100 g당 GL 34 7/10 버터밀크 비스킷 100 g당 GL 34 3/10 분말 과일 100 g당 GL 34 7/10 블루베리 모찌 케이크 100 g당 GL 34 2/10 비건 코르네토 100 g당 GL 34 2/10 사곡 혼합물 100 g당 GL 34 7.5/10 사바랭 100 g당 GL 34 2/10 살구 필링 100 g당 GL 34 2/10 석류 몰라세스 (무가당) 100 g당 GL 34 3/10 석류청 100 g당 GL 34 3/10 스니커즈 100 g당 GL 34 1/10 스니커즈 디저트 100 g당 GL 34 1/10 시폰 케이크 100 g당 GL 34 2/10 씨솔트 앤 비네거 칩스 100 g당 GL 34 2.5/10 야생 베리 필링 100 g당 GL 34 2/10 양귀비씨 크루아상 100 g당 GL 34 2/10 엠파나다 도우 100 g당 GL 34 2/10 와사 사워도우 크리스프브레드 100 g당 GL 34 7/10 자두 버터 100 g당 GL 34 2/10 젤리 케이크 100 g당 GL 34 2/10 짭짤한 스낵 100 g당 GL 34 3/10 초콜릿 사워크림 케이크 100 g당 GL 34 2/10 초콜릿 커피 무스 100 g당 GL 34 1.5/10 초콜릿 크루아상 100 g당 GL 34 2/10 치즈 프레첼 100 g당 GL 34 2/10 치즈케이크 쿠키 100 g당 GL 34 2/10 크림 스펀지 케이크 100 g당 GL 34 2/10 클래식 감자칩 100 g당 GL 34 2/10 타피오카 전분 팬케이크 100 g당 GL 34 3/10 터틀 파이 100 g당 GL 34 1/10 텍사스 토스트 100 g당 GL 34 2/10 토란잼 100 g당 GL 34 2.5/10 통곡물 100 g당 GL 34 8/10 통곡물 스펠트 밀가루 100 g당 GL 34 5/10 통밀 러스크 100 g당 GL 34 4/10 통밀 크래커 100 g당 GL 34 7/10 통스펠트밀가루 100 g당 GL 34 7/10 튀긴 간식 바이트 100 g당 GL 34 2/10 튀긴 반죽 볼 100 g당 GL 34 3/10 튀긴 빵 롤 100 g당 GL 34 3/10 튀긴 스콘 100 g당 GL 34 3/10 포카치아 100 g당 GL 34 4/10 포카치아 큐브 100 g당 GL 34 4/10 폴란드식 치즈 과일 단팥빵 100 g당 GL 34 3/10 피자빵 100 g당 GL 34 4/10 허시 퍼피 100 g당 GL 34 2/10 헤이즐넛 롤 100 g당 GL 34 2/10 화이트 또띠아 랩 100 g당 GL 34 3/10 흰 빵 100 g당 GL 34 5/10 메밀가루 래퍼 100 g당 GL 34.3 7.5/10 흰빵 롤 100 g당 GL 34.3 2/10 샤르 글루텐 프리 빵 100 g당 GL 34.3 4/10 식빵 조각 100 g당 GL 34.7 2/10 고소한 간식 100 g당 GL 35 2/10
Food diary cheat sheet

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