Namirnice bez soja
10.067 namirnica
Namirnice bez navedene soje: nema tofua, sojinog umaka, edamamea, sojinog mlijeka ili sojinog proteina. Mnogi pakirani umaci i zamjene za meso sadrže soju — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Ekstra djevičansko maslinovo ulje s svježim začinima Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
ekstrakt badema (prirodni, neslađeni) Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Ekstrakt čaja Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 Ekstrakt čaja mate Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Ekstrakt cedrovih oraščića Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Ekstrakt crvene rotkve Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
ekstrakt hmelja Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
ekstrakt jagode Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Ekstrakt kave Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Ekstrakt kokosa Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Ekstrakt kultiviranog celera Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Ekstrakt kurkume s ekstraktom crnog papra Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
ekstrakt kvasca Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
ekstrakt lista stevije (reb m) Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Ekstrakt mate čaja Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Ekstrakt pigmenta crne mrkve (antocijanini) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Ekstrakt ruže Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Ekstrakt sasafrasa Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Ekstrakt stevije Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Ekstrakt sušene piletine Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Ekstrakt vanilije Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
ekstrakt vanilije bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 6/10 ekstrakt zelene kave Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Ekstrakti paprike i anata Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
ekstrakti začina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
elektrolitni dodatak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Elementarni magnezij Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Elementarno željezo Nema glikemijskog indeksa — 1/10 Elena filet Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Emmental Nema glikemijskog indeksa — 5.5/10 
Emmental sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Emmental sir u kockicama Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
emulgator E 471 Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
emulgatori Nema glikemijskog indeksa — 2/10 emulzija Nema glikemijskog indeksa — 4/10 energetski napitak bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
enzim Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Enzimi (amilaza, askorbinska kiselina) Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Enzimi (raž) Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
enzimski kompleks Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Enzimski modificirani mliječni sastojci Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Epsom sol Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
esencija mente Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Espresso Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Eterična ulja (prirodna, prehrambena) Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Eterično ulje ružmarina (prehrambene kvalitete) Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Etorki sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
eukaliptusovo ulje Nema glikemijskog indeksa — 2/10 fagaras sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Fanta bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Fat-free Colby i Monterey Jack kockice sira Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Favita polumasni sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
fermentacijske bakterije Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Fermentirani protein graška Nema glikemijskog indeksa — 7/10 fermentirani umak od škampa Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Feta s kriškama krastavca Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Feta sir s smanjenim natrijem Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
file bakalara Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file bijele ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file oslića bez soli Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
file ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet aljaške polutke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet bakalara u bademima pečen u pećnici Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Filet barramundija Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet bijelog amura Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet crvene ribe Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet dorade Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet grilane zlatovčice Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet haringe Nema glikemijskog indeksa — 6/10 filet jesetre Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet kokota Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet kolje Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet kovača Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 filet lista Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet lista Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
filet mahi mahi Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet nilskog grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Filet oceanskog grgeča Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet odrezak Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
Filet orade Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet oslića Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet oslića na pari Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet ploške Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet polloka Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet ribe ravnog glave Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 Filet romba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Filet skuše Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Filet soma Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
filet štuke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet štuke Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
filet tilapije Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
filet zubaca Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet zubatca Nema glikemijskog indeksa — 9/10 filet žutog croakera Nema glikemijskog indeksa — 9/10 Fileti palamide u maslinovom ulju Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 Filtrirana voda s svježim začinskim biljem i aromatičnim dodacima Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Fino mljevene dehidrirane cijele kozice Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
flank steak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Flatiron odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
