Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

palamida — 8.8/10 palmino mast — 3/10 palmino ulje — 3/10 Pancetta — 3/10 Panela sir — 7/10 pangasius file — 4/10 Paprika bojilo — 6/10 paprika maslac — 3/10 Paragvajski sir — 6/10 parena svinjetina s gljivama — 7/10 Parene svježe gavune — 9/10 pareni brancin — 9/10 pareni krabovi kraci — 8/10 pareni tilapija — 9/10 pareno jaje — 8/10 Parma šunka — 5/10 Parmesan vinaigrette — 4/10 parmezan pečeni — 4/10 Parmezan sir — 6/10 Parmezan sir, smanjena masnoća — 6.5/10 pasta od inćuna — 4/10 pasta od škampa — 3/10 pasta od škampa — 4/10 Pasta od svinjske masti, češnjaka i ružmarina — 2/10 Pasta od svježeg korijena kurkume s hladno prešanim djevičanskim kokosovim uljem — 7/10 Pasta od vanilije — 8/10 pašteta country style — 3/10 pašteta od guščje jetre s tartufima — 3/10 pašteta od skuše — 6.5/10 pašteta od svinjske jetre — 3/10 Pašteta s rajčicom — 3/10 pašteta u konzervi — 3/10 pastrama — 4/10 Pastrva — 8.5/10 Pastrva — 9/10 patagonska zubaca — 9.5/10 patka meso — 5/10 patka noga konfita — 6/10 patka prsa — 7/10 patkina jetra — 7/10 patkina mast — 3/10 patkini želuci — 7.5/10 patkino jaje — 7/10 Patrona s konopljinim uljem — 2/10 Pčelinji vosak — 2/10 Pečena bijela riba s biljem, limunom i maslinovim uljem — 9/10 Pečena bijela riba s limunom i koprom — 9/10 pečena dorada — 9/10 Pečena fritata — 7/10 pečena goveđa rebra — 6.5/10 pečena govedina — 6/10 pečena govedina s začinskim biljem — 8.5/10 pečena janjeća rebra — 6/10 Pečena janjetina — 7/10 pečena juneća koljenica — 7/10 Pečena leđa bakalara — 9/10 pečena mješavina začina (kumin i korijander) — 8/10 pečena orada — 9/10 Pečena pačja noga — 6/10 Pečena pastrva — 8/10 pečena patka — 5/10 pečena pileća crijeva — 4/10 pečena pileća krilca — 7/10 pečena pileća krilca — 7/10 Pečena pileća prsa — 8/10 Pečena pileća prsa s kriškama svježeg avokada — 8/10 Pečena pileća prsa s običnim grčkim jogurtom — 8.5/10 Pečena pureća slanina sa smanjenim natrijem — 6/10 pečena puretina — 9/10 Pečena puretina — 8/10 Pečena puretina — 9/10 Pečena riba — 9/10 pečena riba pintado — 8.5/10 Pečena riba sa špinatom — 9/10 pečena skuša — 9/10 pečena slanina — 3.5/10 pečena šunka — 5.5/10 pečena svinjetina — 6/10 Pečena svinjska koljenica — 4/10 pečena teletina — 8/10 Pečene kozice u bademovom omotaču — 8/10 Pečeni bakalar — 8/10 pečeni camembert — 6/10 Pečeni filet tilapije — 6/10 pečeni halibut — 9/10 pečeni halibut — 9/10 pečeni ječmeni čaj — 10/10 Pečeni korijen maslačka — 6/10 pečeni kunić — 8.5/10 pečeni pileći batak — 8.5/10 pečeni pileći batak — 8/10 pečeni pileći batak — 8/10 Pečeni pileći batak bez kože — 8/10 pečeni pileći batak sa zabatkom — 8/10 pečeni pollock — 9/10 pečeni sir halloumi — 5/10 pečeni sob — 9/10 pečeni sok — 3/10 pečeni som — 8.5/10 pečeni svinjski kotlet — 7/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.