palmino ulje
Nema glikemijskog indeksa3/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Prirodni izvor masti
- Vrlo visok udio zasićenih masti
palmino ulje nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 31. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171015 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
palmino ulje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žličica | 5 g |
| 1 žlica | 14 g |
| 1 šalica | 216 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
100 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 100 g |
| Zasićene | 49.3 g |
| Nezasićene | 50.7 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Prirodni izvor masti
- Niska razina prerade
- Vrlo visok udio zasićenih masti
- Moguć negativan utjecaj na lipidni profil
- Nedostatak značajne nutritivne vrijednosti (vitamini/minerali)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: palmino ulje
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palmino ulje?
palmino ulje nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li palmino ulje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palmino ulje ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri palmino ulje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
