marinada od paprike
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- sadrži nezasićene masti
- Visok udio natrija
marinada od paprike ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
marinada od paprike je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 32 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 27 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nezasićene masti
- dodaje okus uz minimalno šećera
- Visok udio natrija
- prerađeni sastojak
- malo vlakana i proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks marinada od paprike?
marinada od paprike ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li marinada od paprike prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
marinada od paprike ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako marinada od paprike utječe na šećer u krvi?
marinada od paprike ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri marinada od paprike u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
