Pečena riba sa špinatom
Nema glikemijskog indeksa9/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Pečena riba sa špinatom još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 26. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečena riba sa špinatom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
90
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
16 g
Proteini
2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
50%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogat vitaminima i mineralima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Malo vlakana u usporedbi s čistim povrćem
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečena riba sa špinatom?
Glikemijski indeks za Pečena riba sa špinatom još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Pečena riba sa špinatom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Pečena riba sa špinatom nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Pečena riba sa špinatom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
