Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem)
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena količina natrija
Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 11. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži omega-3 masne kiseline
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina natrija
- Sadrži neke zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem)?
Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) utječe na šećer u krvi?
Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Domaća pljeskavica od skuše (bez krušnih mrvica, s zobenim pahuljicama/povrćem) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
