basa file
Nema glikemijskog indeksa8.5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8.5/10
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
basa file nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 5. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
basa file je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
88
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
15.5 g
Proteini
2.3 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 88 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15.5 g |
| Masti | 2.3 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Niska razina zasićenih masti
- Bez ugljikohidrata ili šećera
- Nizak sadržaj vlakana
- Umjerena količina natrija (ako je uzgojen)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks basa file?
basa file nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li basa file prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
basa file ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri basa file u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
