Pečena puretina
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Vrlo visok udio proteina
- Nedostatak prehrambenih vlakana
Pečena puretina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pureća prsa
- nema GI
pureća prsa - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
gulaš od puretine i povrća - GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
narezana pureća prsa i avokado umotani u listove salate - nema GI birria
birria s nemasnim mljevenim puretinom - nema GI shashlik
ćureći ražnjići - nema GI deli
delikatesna puretina - Dimljena pureća prsa (bez masti)nema GI smokedskim
- +8 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečena puretina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 29 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio proteina
- S malo zasićenih masti i bez šećera
- Nedostatak prehrambenih vlakana
- Moguća niska kvaliteta mesa iz tvorničkog uzgoja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečena puretina?
Pečena puretina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Pečena puretina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečena puretina ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik pureća prsa ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pureća prsa u ovoj bazi podataka, gulaš od puretine i povrća ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Pečena puretina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
