pangasius file
Nema glikemijskog indeksa4/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Niskokaloričan
- Često se uzgaja u zagađenim vodama
pangasius file nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pangasius file je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
70
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
15 g
Proteini
1.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
15%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Niskokaloričan
- Dobar izvor nemasnih proteina
- Nula glikemijskog opterećenja
- Često se uzgaja u zagađenim vodama
- Nizak profil omega-3 masnih kiselina
- Promjenjivi standardi kvalitete i sigurnosti
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pangasius file?
pangasius file nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li pangasius file prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pangasius file ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pangasius file u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
