Aliments sans lait

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Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Sirop épicé de fruit du moine — 7/10 Sisig de porc — 3/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 soda à l'orange sans sucre — 3/10 Soda à la pomme sans sucre — 6/10 Soda light — 2/10 Sodium — 2/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sole à l'huile — 6/10 Solution de soude — 1/10 Sorbate de potassium — 4/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 sot-l'y-laisse de dinde — 9/10 Soude — 2/10 soupe de bœuf — 6/10 Souris d'agneau — 8/10 Souvlaki de blanc de poulet — 8.5/10 Souvlaki de blanc de poulet grillé — 8.5/10 Spam — 2/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 Spezi sans sucre — 3/10 Sprats frits — 6/10 Sprats fumés — 7/10 Spray buccal aux herbes (sauge/thym, sans édulcorants) — 7/10 spray de cuisson — 6/10 Sprite menthe sans sucre — 6/10 Sprite Zero — 3/10 Stabilisants — 4/10 Stabilisants (407, 412) — 2/10 Stabilisants (gomme guar, carraghénane) — 4/10 Stabilisants et émulsifiants — 4/10 Stanols végétaux — 4/10 Steak d'élan — 9/10 Steak d'espadon — 7/10 Steak de bison — 9/10 Steak de bœuf — 8/10 Steak de bœuf wagyu — 5/10 Steak de côte de bœuf — 6/10 Steak de dinde maigre — 6/10 Steak de espadon — 6/10 Steak de faux-filet — 8.5/10 Steak de filet — 7.5/10 Steak de haut de surlonge de bœuf — 8/10 Steak de jambon — 5/10 Steak de paleron frit — 7/10 Steak de porc — 6/10 Steak de poulet — 8.5/10 Steak de rumsteck — 6/10 Steak haché — 6/10 Steak haché — 5/10 Steak haché de bœuf — 7/10 Steak haché de bœuf maigre grillé — 8/10 steak haché de veau — 6/10 steak haché de venaison — 8/10 steak haché frit — 3/10 steak haché pour cheeseburger — 5/10 Steak tartare — 5/10 steaks de porc — 4/10 Stéarate de magnésium — 1/10 Stévioside — 8/10 stromaté — 7/10 stromaté fumé — 6/10 Substitut de sel à base de potassium — 7/10 Substitut de sel à base de potassium — 3/10 Substitut de sel au chlorure de potassium — 7/10 Substitut de sucre — 2/10 Substitut de sucre brun — 8.5/10 Substitut de sucre brun sans sucre — 7.5/10 Sucralose — 4/10 Sucralose — 2/10 Sucre — 1/10 Sudjouk de bœuf — 3/10 Sulfate de calcium — 8/10 Sulfate de magnésium — 8/10 Sulfite de sodium — 2/10 Sulfites — 1/10 Supplément de 5-htp — 2/10 Supplément de complexe de vitamines B — 7/10 Supplément de fer chélaté — 3/10 Supplément de vitamine b12 — 8/10 Supplément de vitamine b6 — 6/10 Supplément de vitamine d — 8/10 Supplément de vitamines B — 4/10 Suprême de volaille — 9/10 Sureau — 9.5/10 Surlonge — 5/10 Tabasco — 4/10 Tahini non sucré — 7.5/10 Tapa de bœuf — 4/10 Tapa de poulet — 6.5/10 Tapas de crevettes aux herbes et à l'ail — 8/10 tarama — 3/10 Tartare de bœuf — 7/10 Tartinade aux œufs — 6/10 tartinade de chorizo — 2/10 Tartinade de viande — 3/10 Taurate de magnésium — 7/10 Taurine — 5/10 Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) — 10/10
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