Tartinade aux œufs
Indice glycémique non mesuré
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en fibres
Tartinade aux œufs n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g L'avocat fournit des graisses insaturées saines et des fibres qui améliorent la sensibilité à l'insuline.
Pâte à l'avocat au chocolat (avec édulcorant non glycémiant) - Tartinade d'œuf au yaourt grec et persilCG 1 pour 100 g Remplacer la mayonnaise par du yaourt grec réduit considérablement la teneur en graisses saturées et en calories.
- CG 6 pour 100 g L'ajout de pois chiches augmente la teneur en fibres, ce qui aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang après le repas.
Tartinade de pois chiches
Formes de Tartinade aux œufs
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Tartinade aux œufs fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
- Teneur élevée en sodium
- Qualité potentiellement faible des graisses dans les pâtes prêtes à consommer
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade aux œufs ?
L'indice glycémique de Tartinade aux œufs n'a pas encore été mesuré. Il contient 2.5 g de glucides pour 100 g.
Tartinade aux œufs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Tartinade aux œufs n'est pas mesuré. Avec 2.5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Tartinade aux œufs a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tartinade aux œufs dans cette base, Tartinade légère aux œufs, légumes et ciboulette a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Tartinade aux œufs dans l'application Logi, avec votre portion.
