Tartinade aux œufs
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Tartinade aux œufs a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Tartinade aux œufs se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tartinade aux œufs est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Source de protéines
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur élevée en matières grasses
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 2.5g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade aux œufs ?
Tartinade aux œufs a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tartinade aux œufs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade aux œufs a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tartinade aux œufs affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade aux œufs a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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