Steak de jambon
Pas d'indice glycémique5/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 5/10
- Très faible teneur en glucides
- Teneur élevée en sodium
Steak de jambon n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 16 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Steak de jambon fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
180
Calories
0.5 g
Glucides
21 g
Protéines
11 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
75%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en glucides
- Teneur élevée en protéines
- Sans sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Produit de viande transformée
- Pas de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Steak de jambon ?
Steak de jambon n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Steak de jambon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Steak de jambon ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Steak de jambon dans l'application Logi, avec votre portion.
