Steak haché
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Teneur élevée en protéines pour la satiété
- Teneur élevée en graisses saturées
Steak haché n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 18 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Steak haché
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Steak haché fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines pour la satiété
- Zéro glucides/sucres
- Faible niveau de transformation
- Teneur élevée en graisses saturées
- Niveaux modérés de sodium
- Manque de fibres alimentaires et de micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Steak haché ?
Steak haché n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Steak haché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Steak haché ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Steak haché a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Steak haché dans cette base, Galettes de viande a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Steak haché dans l'application Logi, avec votre portion.
