Τρόφιμα χωρίς σόγια
10.068 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς σόγια: χωρίς τόφου, σάλτσα σόγιας, edamame, γάλα σόγιας ή πρωτεΐνη σόγιας. Πολλές συσκευασμένες σάλτσες και εναλλακτικά κρέατος περιέχουν σόγια — ελέγξτε την ετικέτα. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Ξύδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ξύδι από ζαχαροκάλαμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ξύδι από κόκκινο κρασί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ξύδι από λευκό κρασί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ξύδι και ελαιόλαδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ξύδι καρύδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
ξύδι κεράσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ξύδι λευκού κρασιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ξύδι με τσίλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Ξύδι μηλίτη με βότανα και μπαχαρικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ξύδι ρυζιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ξύδι σέρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 ξύσμα εσπεριδοειδών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ολόκληρη γλώσσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 ολόκληρο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Ολόκληροι σπόροι λιναριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Ομελέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ομελέτα από ασπράδι αυγού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ομελέτα με αυγά ελευθέρας βοσκής, κατσικίσιο τυρί και φρέσκα μυρωδικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ομελέτα με γάλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 ομελέτα με γέμιση Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 ομελέτα με ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 ομελέτα με ζαμπόν, τυρί και κρεμμύδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 ομελέτα με λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 ομελέτα με μυρωδικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 ομελέτα με τσίλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ομελέτα με τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Ομελέτα με φρέσκο σπανάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ομελέτα σκέτη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Οξέα τροφίμων (μηλικό οξύ E296, κιτρικό οξύ E330) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Οξινιστικό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Όξινο θειικό νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
ορεινό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 ορεκτικό με θαλασσινά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Ορτύκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Ορυκτό μαύρο αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Οσομπούκο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
οστά μοσχαρίσια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
οστρακοειδή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ουδέτερο αλκοολούχο απόσταγμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Ουδέτερο λάδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Ούζο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
ουίσκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
ουίσκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Ουίσκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
Ουίσκι single malt Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Ουίσκι με πάγο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ουρά αστακού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
ουρά βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ουρά κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ουρά μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 ούρδα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ουσίες συντήρησης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 1/10 
παγάκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Πάγος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Παγωμένο τσάι rooibos με μια σταγόνα κρέμα γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 παγωμένο τσάι λεμόνι χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 παγωμένο τσάι χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
παϊδάκια αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
παϊδάκια αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Παϊδάκια αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 παιδικά παϊδάκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
πακέτο γλυκαντικού μηδενικών θερμίδων Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Παλαιό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Παλαιωμένη παρμεζάνα (τριμμένη, ψημένη μέχρι να γίνει τραγανή) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Παλαμίδα μοσχαρίσια παστή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
παλιό μπαχαρικό Bay Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Πανσέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
πανσέτα βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Πανσέτα στο air fryer Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
πανσέτα χοιρινή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
παντσέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Παραγουανό τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Παραδοσιακό τυρί από νωπό γάλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Παρασκεύασμα τόνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Παρμεζάνα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
παρμεζάνα μειωμένων λιπαρών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 πάστα αντζούγιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Πάστα από λαρδί, σκόρδο και δεντρολίβανο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Πάστα από φρέσκια ρίζα κουρκουμά με παρθένο λάδι καρύδας ψυχρής έκθλιψης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Πάστα βανίλιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 πάστα γαρίδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
πάστα γαρίδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
πάστα σκουμπρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Πάστα σκουμπρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Παστή πανσέτα με κόπα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 παστή πέστροφα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 παστή ρέγγα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Παστή ρέγγα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
παστό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Παστό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 παστό χοιρινό λίπος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
παστός μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 παστός σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 παστός σολομός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Παστράμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Πατέ με ντομάτες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
πατέ συκωτιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
πατέ συκωτιού χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
