Πάστα βανίλιας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
28 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Το Πάστα βανίλιας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 28 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 5 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πάστα βανίλιας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
288
Θερμίδες
28 g
Υδατάνθρακες
3 g
Πρωτεΐνες
0.1 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 288 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 28 g |
| Διαλυτές | 8.4 g |
| Αδιάλυτες | 19.6 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα βανίλιας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα βανίλιας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 28 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Πάστα βανίλιας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα βανίλιας δεν έχει μετρηθεί. Με 28 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Πάστα βανίλιας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
