πάστα γαρίδας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
6 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
- Χαμηλή σε ζάχαρη
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το πάστα γαρίδας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 24 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 8 ανά 100 g It significantly reduces sodium intake while providing similar umami flavor and beneficial probiotics.
πάστα μίσο με μειωμένο νάτριο - GL 5 ανά 100 g It is sodium-free, offers protein, and provides fiber and vitamins for better metabolic health.
Διατροφική μαγιά - GL 5 ανά 100 g It provides protein, fiber, and much less sodium, supporting blood sugar stability and heart health.
Πουρές λευκών φασολιών και φύκια
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το πάστα γαρίδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
120
Θερμίδες
6 g
Υδατάνθρακες
18 g
Πρωτεΐνες
2 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 17000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή σε ζάχαρη
- Μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- Ελάχιστα επεξεργασμένο
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χωρίς ίνες
- Πιθανή υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: καρκινοειδή
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πάστα γαρίδας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του πάστα γαρίδας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το πάστα γαρίδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του πάστα γαρίδας δεν έχει μετρηθεί. Με 6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το πάστα γαρίδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
