Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Πολύ χαμηλά λιπαρά
- ✓ Περιέχει κάποια ποσότητα νερού
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Άγνωστο επίπεδο επεξεργασίας
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 288 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13.4g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 12.7g |
| Φυσικά | 12.7g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 6.8g |
| Διαλυτές | 2.04g |
| Αδιάλυτες | 4.76g |
| Πρωτεΐνες | 0.1g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 9mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα);
Το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) το σάκχαρο αίματος;
Το Ολόκληρα φασόλια βανίλιας (ξυσμένα) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →