Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη

Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

12.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη
  • Μέτρια επεξεργασμένο

Το Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 12.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 15 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

288
Θερμίδες
12.7 g
Υδατάνθρακες
0.1 g
Πρωτεΐνες
0.1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες288 kcal
Υδατάνθρακες12.7 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0.1 g
Λίπη0.1 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0.1 g
Νάτριο9 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες ανά μερίδα
  • Δεν επηρεάζει τον γλυκαιμικό δείκτη
  • Μέτρια επεξεργασμένο
  • Αμελητέα διατροφική αξία
  • Περιέχει αλκοόλ (αν δεν είναι χωρίς αλκοόλ)

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 12.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη δεν έχει μετρηθεί. Με 12.7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Εκχύλισμα βανίλιας χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.