Το Τυρί παρμεζάνα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 31 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #173431 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το Τυρί παρμεζάνα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 5 g |
| Θερμίδες | 431 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.9 g |
| Φυσικά | 0.9 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 38 g |
| Λίπη | 29 g |
| Κορεσμένα | 18.9 g |
| Ακόρεστα | 9.1 g |
| Νάτριο | 1529 mg |
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί παρμεζάνα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί παρμεζάνα δεν έχει μετρηθεί. Με 4.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Τυρί παρμεζάνα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.