Τρόφιμα χωρίς αυγά

10.179 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αυγό ως συστατικό. Εξαιρούνται μαγιονέζα, τα περισσότερα αρτοσκευάσματα και πολλά είδη ζυμαρικών. Παραμένουν ολόκληρα τρόφιμα και παρασκευές χωρίς αυγό. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

στεατικό οξύ — 2/10 στέβια — 7/10 Στεβιοσίδη — 8/10 Στήθος γαλοπούλας — 9/10 στήθος γαλοπούλας χωρίς πρόσθετα νιτρικά/νιτρώδη, χαμηλό νάτριο, χαμηλά λιπαρά — 6/10 Στήθος κοτόπουλο σε σάλτσα κρέμας — 6.5/10 Στήθος κοτόπουλο τυλιγμένο με μπέικον — 5/10 Στήθος κοτόπουλου — 8/10 Στήθος κοτόπουλου σωτέ — 8/10 στήθος μοσχαριού γάλακτος — 8/10 στήθος μοσχαρίσιο — 7/10 Στήθος πάπιας — 7/10 Στιγμιαίο μαύρο τσάι — 8.5/10 Στοιχειακό μαγνήσιο — 5/10 Στοιχειακός σίδηρος — 1/10 στομάχια γαλοπούλας — 8/10 Στομάχια πουλερικών κονφί — 5/10 στρείδι — 9/10 στρείδι γαλοπούλας — 9/10 στρείδια — 8/10 Στρώμα SCOBY για κομπούχα — 9/10 Συκώτι — 6/10 συκώτι αγελάδας — 8.5/10 συκώτι βοδινού — 8/10 συκώτι βοδινού — 7/10 Συκώτι γαλοπούλας — 8/10 συκώτι κοτόπουλου — 8/10 συκώτι κουνελιού — 8/10 συκώτι μοσχαριού — 9/10 συκώτι πάπιας — 7.5/10 συκώτι πάπιας — 7/10 συκώτι χοιρινό — 7/10 συμπλήρωμα 5-HTP — 2/10 Συμπλήρωμα αμινοξέων — 6/10 συμπλήρωμα βιταμίνης D — 8/10 συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 — 8/10 Συμπλήρωμα βιταμίνης Β6 — 6/10 Συμπλήρωμα βιταμινών Β — 4/10 Συμπλήρωμα ηλεκτρολυτών — 6/10 Συμπλήρωμα λιπαρών οξέων Ωμέγα 3, 6, 9 (δισκίο) — 6/10 Συμπλήρωμα μαγνησίου — 7/10 Συμπλήρωμα πολυβιταμινών — 4/10 Συμπλήρωμα πολυβιταμινών και μετάλλων — 6/10 Συμπλήρωμα προβιοτικών — 5/10 Συμπλήρωμα συμπλέγματος βιταμινών Β — 7/10 Συμπλήρωμα συμπλέγματος βιταμινών Β (Β3, Β5, Β6, Β12) — 6/10 συμπλήρωμα φυτικών ενζύμων — 4/10 Συμπλήρωμα χηλικού σιδήρου — 3/10 συμπλήρωμα ωμέγα 3 — 7/10 Συμπληρώματα βιταμινών — 4/10 συμπύκνωμα Antesite — 6/10 Συμπύκνωμα Pepsi Zero Sugar — 2/10 Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος — 6/10 Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης — 7/10 Συμπυκνωμένη χρωστική τροφίμων — 1/10 συμπυκνωμένο βούτυρο — 3/10 Συμπυκνωμένο μηλόξυδο με βότανα — 8/10 Συμπυκνωμένος καφές — 7/10 Συνθετική βανιλίνη — 1/10 Σύνθετο ένζυμο — 3/10 Συνολικό λίπος — 2/10 Συντηρητικά — 2/10 Συντηρητικά και σταθεροποιητές — 1/10 Συντηρητικό BHT — 1/10 Συστατικό 1 — 5/10 Σχοινόπρασο — 9/10 τάπας γαρίδας με σκόρδο και μυρωδικά — 8/10 ταραμάς — 3/10 Ταρτάρ μοσχαριού — 7/10 Ταρτάρ μοσχαριού — 5/10 Ταυρικό μαγνήσιο — 7/10 Ταυρίνη — 5/10 Τεκίλα — 2/10 τεμαχισμένο κρέας — 8/10 Τενεσί ουίσκι Jack Daniel's — 1/10 Τενόντια μοσχαριού — 7/10 τεταρτημόριο μηρού κοτόπουλου — 6/10 Τεχνητά γλυκαντικά — 3/10 Τεχνητά χρώματα — 2/10 Τεχνητή γεύση — 2/10 Τεχνητή χρωστική — 1/10 Τεχνητή χρωστική — 2/10 τεχνητό γλυκαντικό — 3/10 Τεχνητό έντερο αλλαντικών — 1/10 Τεχνητό χρώμα (Allura Red AC) — 1/10 Τεχνητό χρώμα (Sunset Yellow FCF, Allura Red AC) — 1/10 Τζιν — 2/10 Τζίντζερ εϊλ — 6/10 τηγανητά κεμπάπια — 4/10 τηγανητές γαρίδες — 6/10 τηγανητές σαρδέλες — 7/10 τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου — 4/10 τηγανητή κουτσομούρα — 7/10 Τηγανητή μπριζόλα από σπάλα — 7/10 Τηγανητή ουρά γαλοπούλας — 3/10 Τηγανητή παπαλίνα — 6/10 τηγανητή πάπια — 5/10 τηγανητή πέστροφα — 8/10 Τηγανητή πέτσα χοιρινού — 3/10 τηγανητή χοιρινή μπριζόλα — 6/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.