Βανίλια
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη1/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
95 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 1/10
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Βανίλια δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 95 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βανίλια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
380
Θερμίδες
95 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 95 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 95 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 95 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Φυσικό αρωματικό προφίλ
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο (76)
- Μηδενική θρεπτική αξία/φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βανίλια;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βανίλια δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 95 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Βανίλια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βανίλια δεν έχει μετρηθεί. Με 95 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Βανίλια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
