Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης

Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

370
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
80 g
Πρωτεΐνες
2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες370 kcal
Υδατάνθρακες3 g
Σάκχαρα (σύνολο)1 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες2 g
Διαλυτές0.4 g
Αδιάλυτες1.6 g
Πρωτεΐνες80 g
Λίπη2 g
Κορεσμένα0.4 g
Ακόρεστα1.6 g
Νάτριο900 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλά επίπεδα υδατανθράκων και σακχάρων
  • Χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Δεν υπάρχουν πληροφορίες για το γλυκαιμικό φορτίο

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.