Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού

Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υψηλά επεξεργασμένο απομονωμένο προϊόν

Το Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Συμπύκνωμα φυτικής πρωτεΐνης

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

370
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
80 g
Πρωτεΐνες
3 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες370 kcal
Υδατάνθρακες7 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.5 g
Φυσικά0.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες3 g
Διαλυτές0.9 g
Αδιάλυτες2.1 g
Πρωτεΐνες80 g
Λίπη3 g
Κορεσμένα1 g
Ακόρεστα2 g
Νάτριο50 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Υποαλλεργικό προφίλ
  • Υψηλά επεξεργασμένο απομονωμένο προϊόν
  • Έλλειψη απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών
  • Χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα σε σύγκριση με ολόκληρα τρόφιμα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού δεν έχει μετρηθεί. Με 7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.