στρείδια

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

4.9 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το στρείδια δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 4.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το στρείδια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.9 g

Υδατάνθρακες

7 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: μαλάκια

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του στρείδια;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του στρείδια δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 4.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το στρείδια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του στρείδια δεν έχει μετρηθεί. Με 4.9 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του στρείδια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του στρείδια σε αυτή τη βάση δεδομένων, το στρείδια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.1 ανά 100 g).

Δείτε το στρείδια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.