Getränke
732 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Chardonnay Wein Kein glykämischer Index — 4/10 
Chinesischer tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Coca-cola zero zucker Kein glykämischer Index — 3/10 
Cognac Kein glykämischer Index — 1/10 
Cola zero Kein glykämischer Index — 3/10 Cold Brew Kaffee Kein glykämischer Index — 10/10 Crystal Light Erdbeere Kein glykämischer Index — 2/10 Dampfgarflüssigkeit Kein glykämischer Index — 8/10 
Diät dr pepper Kein glykämischer Index — 3/10 
Diät-cola Kein glykämischer Index — 5/10 Diät-Limo Kein glykämischer Index — 2/10 
Earl grey tee (aufbrühen) Kein glykämischer Index — 9/10 Eisenkraut Kein glykämischer Index — 10/10 Eistee mit frischem Ingwer Kein glykämischer Index — 10/10 
Eiswürfel Kein glykämischer Index — 8/10 Entkoffeinierte Kaffeebohnen Kein glykämischer Index — 7/10 
Entkoffeinierter kaffee Kein glykämischer Index — 9.5/10 Erdbeerwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Espresso Kein glykämischer Index — 9/10 Fanta ohne Zucker Kein glykämischer Index — 2/10 Fencheltee Kein glykämischer Index — 10/10 
Flohsamenschalen mit wasser (ohne zucker) Kein glykämischer Index — 10/10 Flüssiges Chlorophyll Kein glykämischer Index — 6/10 Frisch gebrühter schwarzer Kaffee mit einem Schuss Sahne Kein glykämischer Index — 8/10 
Früchtetee Kein glykämischer Index — 7/10 Früchtetee-Mischung Kein glykämischer Index — 9/10 Gefiltertes Kräuterwasser Kein glykämischer Index — 10/10 Gekühlter Rooibos-Tee mit einem Schuss Sahne Kein glykämischer Index — 8/10 
Geröstete löwenzahnwurzel-teemischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Gerösteter gersten-tee Kein glykämischer Index — 10/10 Getränk Kein glykämischer Index — 2/10 Getränkekonzentrat Kein glykämischer Index — 2/10 Getreidealkohol Kein glykämischer Index — 1/10 
Getrocknete grüne Teeblätter Kein glykämischer Index — 10/10 
Gin Kein glykämischer Index — 2/10 Glas Wasser Kein glykämischer Index — 10/10 Granatapfeltee Kein glykämischer Index — 8/10 Griechischer Bergtee Kein glykämischer Index — 10/10 Grüner Kaffee-Extrakt Kein glykämischer Index — 8/10 
Grüner Tee Kein glykämischer Index — 9/10 Grüner Tee (flüssig) Kein glykämischer Index — 10/10 Grüner Tee Aufguss Kein glykämischer Index — 10/10 
Grüner tee entkoffeiniert mit polyphenolen Kein glykämischer Index — 8/10 
Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) Kein glykämischer Index — 9/10 
Gurkensalat, sellerie, und kräuterinfused wasser Kein glykämischer Index — 10/10 Hanfmilch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hanfsamenmilch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hibiskustee Kein glykämischer Index — 9/10 
Holunderbeere Kein glykämischer Index — 9.5/10 Ingweraufguss Kein glykämischer Index — 9/10 
Ingwerlimonade Kein glykämischer Index — 6/10 Ingwertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Instant-Schwarzer Tee Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Instantkaffee Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Instantkaffeepulver Kein glykämischer Index — 6/10 Irischer Whiskey Kein glykämischer Index — 1/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Kein glykämischer Index — 1/10 Japanischer Tee Kein glykämischer Index — 10/10 Jasminteebeutel Kein glykämischer Index — 6/10 
Kadarka Rotwein Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Kaffee Kein glykämischer Index — 8/10 Kaffee mit MCT-Öl oder Ghee Kein glykämischer Index — 5/10 
Kaffee mit sahne Kein glykämischer Index — 7/10 Kaffee mit ungesüßter Hanfmilch Kein glykämischer Index — 8/10 Kaffeegetränk Kein glykämischer Index — 8/10 Kaffeekonzentrat Kein glykämischer Index — 7/10 
Kaffeepulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kaffeextrakt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Kamille Kein glykämischer Index — 9/10 
Kamillentee Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kirschcola Kein glykämischer Index — 2/10 Koffeinfreier roter Rooibos-Tee mit ungesüßter Macadamianussmilch Kein glykämischer Index — 9/10 Kofola Kein glykämischer Index — 2/10 
Kombu-dashi Kein glykämischer Index — 9/10 
Kräuter-eistee (ungesüßt) Kein glykämischer Index — 10/10 Kräuterbrand Kein glykämischer Index — 1/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 9/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee mit natürlichen elektrolyten Kein glykämischer Index — 10/10 
Kräutertee mit zimt Kein glykämischer Index — 10/10 Kurkuma-Ingwer-Wasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Kurkuma-tee Kein glykämischer Index — 10/10 Landwirtschaftlicher Rum Kein glykämischer Index — 1/10 Lapsang Souchong Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Leicht verarbeiteter tee Kein glykämischer Index — 8/10 Likör Kein glykämischer Index — 1/10 Litschi-Aroma-Extrakt ohne Kalorien Kein glykämischer Index — 4/10 
London dry gin Kein glykämischer Index — 1/10 
Magnesiumhaltiges Mineralwasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Mandelmilch Kein glykämischer Index — 7/10 Mangoblättertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Matcha Kein glykämischer Index — 9/10 
Matcha-grüntee (pulver, mit wasser verquirlt, ungesüßt) Kein glykämischer Index — 10/10 
Mate Kein glykämischer Index — 8/10 Mate-Blätter Kein glykämischer Index — 8/10 Mate-Extrakt Kein glykämischer Index — 6/10 Mate-Tee-Extrakt Kein glykämischer Index — 8/10 
Maulbeerblättertee Kein glykämischer Index — 8/10 
