Kräutertee
Kein glykämischer Index9/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Kein Zuckerzusatz
- Minimale Nährwerte
Kräutertee hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 20.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kräutertee ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
2
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.2 g |
| Natürlich | 0.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Kein Zuckerzusatz
- Sehr kalorienarm
- Enthält Fruchtantioxidantien
- Minimale Nährwerte
- Vernachlässigbarer Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Kräutertee berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kräutertee?
Kräutertee hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Kräutertee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kräutertee enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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