Getrocknete grüne Teeblätter
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Keine glykämische Wirkung
- Vernachlässigbare Nährstoffdichte
Getrocknete grüne Teeblätter hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 07.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Getrocknete grüne Teeblätter ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Teelöffel | 2 g |
| 1 Esslöffel | 6 g |
| 1 Tasse | 30 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Löslich | 0.03 g |
| Unlöslich | 0.07 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Keine glykämische Wirkung
- Reich an nützlichen Polyphenolen
- Vernachlässigbare Nährstoffdichte
- Minimaler Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete grüne Teeblätter?
Getrocknete grüne Teeblätter hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.2 g pro 100 g).
Ist Getrocknete grüne Teeblätter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete grüne Teeblätter enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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