Lebensmittel ohne weichtiere
11.004 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Weichtiere: keine Muscheln, Venusmuscheln, Austern, Tintenfisch oder Oktopus. Fisch und Krebstiere sind separate Allergen-Gruppen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Muschelfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Myo-inositol Kein glykämischer Index — 7/10 Nabulsi-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 Nahrungsergänzungsmittel-Kapsel Kein glykämischer Index — 2/10 
Natamycin Kein glykämischer Index — 2/10 Nathan's Hot Dog (in Überlänge) Kein glykämischer Index — 2/10 Natives Kokosöl Kein glykämischer Index — 3/10 Natives Olivenöl Extra mit frischen Kräutern Kein glykämischer Index — 8/10 Natives Olivenöl extra mit natürlichem Zitronenaroma und getrockneten Kräutern Kein glykämischer Index — 7/10 
Natrium Kein glykämischer Index — 2/10 
Natriumacidpyrophosphat Kein glykämischer Index — 1/10 
Natriumarmes Backpulver Kein glykämischer Index — 4/10 Natriumbenzoat Kein glykämischer Index — 2/10 Natriumcarbonat Kein glykämischer Index — 3/10 
Natriumcitrat Kein glykämischer Index — 4/10 Natriumdiacetat Kein glykämischer Index — 2/10 
Natriumhexametaphosphat Kein glykämischer Index — 1/10 Natriumhyaluronat Kein glykämischer Index — 2/10 Natriumhydrogensulfat Kein glykämischer Index — 1/10 Natriumhydroxid Kein glykämischer Index — 1/10 
Natriumkaseinat Kein glykämischer Index — 4/10 Natriumlactat Kein glykämischer Index — 2/10 
Natriumnitrit Kein glykämischer Index — 1/10 
Natriumpolyphosphate Kein glykämischer Index — 1/10 Natriumpropionat Kein glykämischer Index — 1/10 Natriumreduzierte Fischsauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Natriumsulfit Kein glykämischer Index — 2/10 
Natron Kein glykämischer Index — 5/10 Natron Kein glykämischer Index — 2/10 
Natron mit Zitronensaft Kein glykämischer Index — 2/10 Natronlauge Kein glykämischer Index — 1/10 
Naturdarm Kein glykämischer Index — 6/10 Naturdarm Kein glykämischer Index — 6/10 Natürliche Farbstoffe (aus schwarzen Karotten oder Holunderbeeren) Kein glykämischer Index — 9/10 
Natürlicher lebensmittelfarbstoff Kein glykämischer Index — 4/10 Natürlicher rauchgeschmack Kein glykämischer Index — 1/10 
Natürlicher süßstoff mit himbeergeschmack Kein glykämischer Index — 3/10 Natürliches Kokosnussaroma Kein glykämischer Index — 6/10 Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl Kein glykämischer Index — 7.5/10 Natürliches Mango-ätherisches Öl Kein glykämischer Index — 2/10 Natürliches Zitrusöl und Zesten Kein glykämischer Index — 6/10 
Neufchâtelkäse Kein glykämischer Index — 5/10 
Neutraler getreidegeist Kein glykämischer Index — 2/10 
Neutraler proteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 Neutralöl Kein glykämischer Index — 4/10 
New-York-Strip-Steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Niacin Kein glykämischer Index — 3/10 
Niacinamid Kein glykämischer Index — 7/10 
Nicht gehärtete Pflanzenmargarine Kein glykämischer Index — 3/10 Nieren Kein glykämischer Index — 8/10 Nilbarschfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Niva-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 Nordseegarnele Kein glykämischer Index — 9/10 
Normales Putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Nürnberger Rostbratwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Nussbutter Kein glykämischer Index — 8/10 Nusssalz Kein glykämischer Index — 6/10 Oaxaca-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Obatzter Kein glykämischer Index — 3/10 Obstbrand Kein glykämischer Index — 2/10 Ochsenbacke Kein glykämischer Index — 8/10 
Ochsenschwanz Kein glykämischer Index — 6/10 Oka-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Öl Kein glykämischer Index — 3/10 
Öl Kein glykämischer Index — 5/10 
Öl-Dressing Kein glykämischer Index — 3/10 
Old bay gewürzmischung Kein glykämischer Index — 3/10 Oliven mit Sardellen Kein glykämischer Index — 5/10 
Olivenöl Kein glykämischer Index — 8/10 
Olivenöl-Essig-Senf-Dressing Kein glykämischer Index — 7/10 Olivenöl-Spray Kein glykämischer Index — 6/10 
Olivenöl-Vinaigrette Kein glykämischer Index — 5/10 Ölmischung Kein glykämischer Index — 3/10 Ölspray Kein glykämischer Index — 2/10 
Omega-3-, 6- und 9-fettsäurepräparat (tablette) Kein glykämischer Index — 6/10 
Omega-3-ergänzung Kein glykämischer Index — 7/10 
Omelett mit Eiern aus Weidehaltung, Ziegenkäse und frischen Kräutern Kein glykämischer Index — 8/10 Omelett mit frischem Spinat Kein glykämischer Index — 8/10 Omelett mit Füllung Kein glykämischer Index — 6/10 
Omelett mit Milch Kein glykämischer Index — 7.5/10 Omelett mit Schinken, Käse und Zwiebeln Kein glykämischer Index — 6/10 Oolong-Tee Kein glykämischer Index — 9/10 Orangenblütenwasser Kein glykämischer Index — 10/10 Orangenöl Kein glykämischer Index — 2/10 Ortolan-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Oscypek-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Ossobuco Kein glykämischer Index — 6/10 Ouzo Kein glykämischer Index — 1/10 
Palmfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Palmöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Pancetta Kein glykämischer Index — 3/10 
Panela-käse Kein glykämischer Index — 7/10 
Pangasiusfilet Kein glykämischer Index — 4/10 
Panierte hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 Panini-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Paprika- und Annatto-Extrakte Kein glykämischer Index — 4/10 
Paprikabutter Kein glykämischer Index — 3/10 
Paprikafarbstoff Kein glykämischer Index — 6/10 Paraguayischer Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Parmaschinken Kein glykämischer Index — 5/10 
