Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl

Kein glykämischer Index7.5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

11 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7.5/10
  • Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • Hohe Kaloriendichte

Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 11 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 03.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Mandelmus

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

610
Kalorien
11 g
Kohlenhydrate
21 g
Protein
55 g
Fett
pro 100g
Kalorien610 kcal
Kohlenhydrate11 g
Zucker (gesamt)4 g
Natürlich4 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe11 g
Löslich3.3 g
Unlöslich7.7 g
Protein21 g
Fett55 g
Gesättigt4.5 g
Ungesättigt48 g
Natrium1 mg

Verarbeitungsgrad

40%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • Gute Ballaststoffquelle
  • Kein zugesetzter Zucker
  • Hohe Kaloriendichte
  • Mäßig verarbeitet
  • Potenzielles Allergen (Nüsse)

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl?

Der glykämische Index von Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl wurde noch nicht gemessen. Es enthält 11 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl ist nicht gemessen. Bei 11 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Mandelmus hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Mandelmus in dieser Datenbank hat Mandelbutter und ungesüßtes kakaopulver mischung die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).

Prüfen Sie Natürliches Mandelmus mit Zitronenabrieb und Zitronenöl in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.