Nusssalz
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Gute Quelle für gesunde ungesättigte Fette
- Extrem hoher Natriumgehalt
Nusssalz hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Nusssalz ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 44 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 36 g |
| Natrium | 8000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Quelle für gesunde ungesättigte Fette
- Liefert moderate Mengen an Protein und Ballaststoffen
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Kaloriendicht mit hohem Fettgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nusssalz?
Der glykämische Index von Nusssalz wurde noch nicht gemessen. Es enthält 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Nusssalz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Nusssalz ist nicht gemessen. Bei 18 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Gemischte rohe nüsse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Gemischte rohe nüsse in dieser Datenbank hat Nussmischung mit kakao die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
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