Nødder
227 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Ristede rævenødder Mellem GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
Almond oil Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
græskarkerneproteinpulver Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Hampe-tofu Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Hampfrø (afskallede) Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Hampfrø (afskallede) Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Hele hørfrø Ingen glykæmisk indeks — 9/10 kogt abrikoskerne Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Kokossmør Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Kremet nødde-smørbelægning (usødet, uden tilsat sukker) Ingen glykæmisk indeks — 8/10 macadamiaolie Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Mandel ekstrakt Ingen glykæmisk indeks — 6/10 Naturlig mandelsmør med citronskal og citronolie Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 Nøddesalt Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Nøddesmør Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Pilinødder Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Ristede hampefrø (afskallede) Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Ristet græskar- og solsikkefrøblanding Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 Ristet hasselnøddeolie Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Ristet sesam- og hørfrøblanding Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Skål lavet af revet usødet kokos og kokosolie Ingen glykæmisk indeks — 6/10 sukkerfrit sort sesampulver Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Tahini hvidløgssauce Ingen glykæmisk indeks — 7/10 usødet kokosmel Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Usødet tahin Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
valmuefrø Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Valnøddeolie Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
