Nøddesmør
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
20 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Højt proteinindhold
- Kalorietæt
Nøddesmør har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 20 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
- GI 15 · GL 2 pr. 100 g hazelnutsugar free
Hasselnødde smør - GI 20 · GL 3.6 pr. 100 g chocolatesugar free
nøddesmør med usødet kakao - GI 25 · GL 4.5 pr. 100 g chocolate
Naturlig nødde smør med usødet kakao og minimal sødning - ingen GI sugar freecoating
Kremet nødde-smørbelægning (usødet, uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Nøddesmør er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
600
Kalorier
20 g
Kulhydrater
20 g
Protein
50 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 50 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 43 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
40%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på sunde umættede fedtsyrer
- Kalorietæt
- Potentielt indhold af tilsatte olier/stabilisatorer
Allergener
Indeholder: træ nødder
Kan indeholde: jordnødder
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nøddesmør?
Det glykæmiske indeks for Nøddesmør er endnu ikke målt. Den indeholder 20 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Nøddesmør godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Nøddesmør er ikke målt. Med 20 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Nøddesmør i Logi-appen med din portion.
