usødet kokosmel
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- højt fiberindhold
- højt indhold af mættet fedt
usødet kokosmel har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 24 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rå kokosnød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
usødet kokosmel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 660 kcal |
| Kulhydrater | 24 g |
| Sukker (i alt) | 6.4 g |
| Naturligt | 6.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 16.3 g |
| Opløselig | 5 g |
| Uopløselig | 11.3 g |
| Protein | 6.7 g |
| Fedt | 64.5 g |
| Mættet | 57 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 37 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- rig på sunde fedtstoffer
- ingen tilsat sukker
- højt indhold af mættet fedt
- kalorietæt
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for usødet kokosmel?
Det glykæmiske indeks for usødet kokosmel er endnu ikke målt. Den indeholder 24 g kulhydrat pr. 100 g.
Er usødet kokosmel godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for usødet kokosmel er ikke målt. Med 24 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Rå kokosnød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Rå kokosnød i denne database har Rå kokosnød den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek usødet kokosmel i Logi-appen med din portion.
