Mandel ekstrakt

Ingen glykæmisk indeks6/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

2 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 6/10

Intet tilsat sukker
Høj koncentration af flygtige olier

Mandel ekstrakt har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mandler
GL 3.2 pr. 100 g Tilbyder en komplet ernæringsprofil, herunder fibre, protein og mineraler, som er helt fraværende i flydende ekstrakter.
Mandelmel
GL 1 pr. 100 g Giver en koncentreret kilde til sunde fedtstoffer og protein, hvilket bidrager til mæthed og bedre blodsukkerregulering sammenlignet med ekstrakter, der kun giver smag.

Relaterede former

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Mandel ekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

350

Kalorier

2 g

Kulhydrater

1 g

Protein

35 g

Fedt

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kulhydrater	2 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	1 g
Fedt	35 g
Mættet	3 g
Umættet	32 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

35%

Moderat

Hvorfor denne score?

Intet tilsat sukker
Ubetydelig glykæmisk påvirkning
Indeholder sunde umættede fedtsyrer
Høj koncentration af flygtige olier
Minimal næringstæthed
Indeholder ofte en alkoholbase

Allergener

Indeholder: træ nødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Mandel ekstrakt?

Det glykæmiske indeks for Mandel ekstrakt er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Mandel ekstrakt godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Mandel ekstrakt er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek Mandel ekstrakt i Logi-appen med din portion.