Nøddesalt
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- God kilde til sunde umættede fedtsyrer
- Ekstremt højt indhold af natrium
Nøddesalt har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 18 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Blandet rå nødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Nøddesalt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 5 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 44 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 8000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til sunde umættede fedtsyrer
- Giver moderat protein og fibre
- Ekstremt højt indhold af natrium
- Kalorietæt med et højt fedtindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nøddesalt?
Det glykæmiske indeks for Nøddesalt er endnu ikke målt. Den indeholder 18 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Nøddesalt godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Nøddesalt er ikke målt. Med 18 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Blandet rå nødder har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandet rå nødder i denne database har Nøddeblanding med kakao den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Nøddesalt i Logi-appen med din portion.
