Nøddeblanding med kakao
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 2 pr. 100 g
Nøddeblanding med kakao har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Blandet rå nødder (15). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Blandet rå nødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Nøddeblanding med kakao er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 48 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nøddeblanding med kakao?
Nøddeblanding med kakao har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Nøddeblanding med kakao godt for personer med insulinresistens?
Nøddeblanding med kakao har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Blandet rå nødder har den laveste glykæmiske belastning?
Nøddeblanding med kakao har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Blandet rå nødder i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Nøddeblanding med kakao i Logi-appen med din portion.
