Ristet græskar- og solsikkefrøblanding
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt indhold af sunde umættede fedtstoffer
- Høj kalorieindhold
Ristet græskar- og solsikkefrøblanding har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 13 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ristet græskar- og solsikkefrøblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 47 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af sunde umættede fedtstoffer
- Rig på protein og mineraler
- Godt fiberindhold
- Høj kalorieindhold
- Moderat indhold af mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet græskar- og solsikkefrøblanding?
Det glykæmiske indeks for Ristet græskar- og solsikkefrøblanding er endnu ikke målt. Den indeholder 13 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Ristet græskar- og solsikkefrøblanding godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Ristet græskar- og solsikkefrøblanding er ikke målt. Med 13 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Ristet græskar- og solsikkefrøblanding i Logi-appen med din portion.
