Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker)

GI 15 · LavtGL 0.3 / skive8/10

Lav GI

15 GI

GL 0.3 pr. typisk skive (30 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Lavt glykæmisk indeks
Moderat natriumindhold

Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.

Opdateret 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

350

Kalorier

8 g

Kulhydrater

14 g

Protein

28 g

Fedt

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kulhydrater	8 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	7 g
Opløselig	2.1 g
Uopløselig	4.9 g
Protein	14 g
Fedt	28 g
Mættet	3 g
Umættet	23 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lavt glykæmisk indeks
Højt fiber- og proteinindhold
Ingen tilsat sukker
Moderat natriumindhold
Kalorietæt
Indeholder mættet fedt

Allergener

Indeholder: glutentræ nøddersesam

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker)?

Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?

Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) blodsukker?

Nødde- og frøbrød (kornfrit, uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.