Assorterede frø
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt fiberindhold
- Højt kalorieindhold
Assorterede frø har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 13 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 21. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Assorterede frø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Assorterede frø er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Opløselig | 3.6 g |
| Uopløselig | 8.4 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 44 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 37 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på planteprotein
- Lavt sukkerindhold
- Højt kalorieindhold
- Relativt højt indhold af mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Assorterede frø?
Det glykæmiske indeks for Assorterede frø er endnu ikke målt. Den indeholder 13 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Assorterede frø godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Assorterede frø er ikke målt. Med 13 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Assorterede frø har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Assorterede frø i denne database har Grøn salat med frø den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Assorterede frø i Logi-appen med din portion.
