不含 軟體動物 的食物

11,002 種食物

未列軟體動物的食物：不含淡菜、蛤蜊、牡蠣、魷魚或章魚。魚與甲殼類為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

紅色食用色素 — 2/10 紅花油 — 4/10 紅茶 — 10/10 紅萊斯特起司 — 4/10 紅蘿蔔素色素 (萃取物) — 9/10 紅蝦 — 9/10 紅衫魚 — 9/10 紅酒 — 3/10 紅酒 (馬爾貝克) — 4/10 紅酒減量醬 — 5/10 紅酒燉牛肉 — 6/10 紅酒醋 — 6/10 紅酒醬汁 — 4/10 紅魚 — 9/10 紅魚子醬 — 7/10 紅魚片 — 9/10 紅魚魚排 — 9/10 紅鮭魚 — 9/10 紅鯛 — 9/10 納他黴素 — 2/10 納布斯起司 — 4/10 紐倫堡香腸 — 4/10 紐約客牛排 — 8/10 紐約客牛排 — 6/10 純淨無糖薄荷萃取液 — 3/10 純甜菊葉萃取物 — 9/10 純素 Omega-3 軟膠囊 — 6/10 純素奶油 — 3/10 純素牧場沙拉醬 — 6/10 純素膠囊 — 7/10 純素蛋黃醬 — 3/10 純萃取甜菊 — 8/10 索普雷薩塔 — 3/10 細磨脫水全蝦 — 6/10 細禽肉香腸 — 4/10 細菌培養物 — 8/10 細菌培養物與酵素 — 10/10 細菌發酵劑 — 8/10 細香蔥 — 9/10 絞牛肉 — 6/10 絞碎小牛肉 — 7/10 絞肉 — 6/10 絞肉 (牛豬混合) — 6/10 絞肉烤肉串 — 6/10 經典即溶咖啡 — 6.5/10 經典油醋醬 — 6/10 經典美乃滋 — 3/10 經典青醬 — 5.5/10 綜合冷肉盤 — 2/10 綜合海鮮 — 9/10 綜合維他命補充劑 — 4/10 綜合貝果調味料 — 6/10 綠咖啡萃取物 — 8/10 綠胡椒薩拉米香腸 — 3/10 綠色著色劑 — 4/10 綠茶 — 9/10 綠茶萃取液 — 10/10 綠豆蔻 — 9/10 綠青鱈 — 9/10 綠青鱈魚排 — 9/10 綠鰭魚魚片 — 9/10 維也納香腸 — 3/10 維生素A — 9/10 維生素B1 — 9/10 維生素B12補充劑 — 8/10 維生素B5 — 9/10 維生素B6補充劑 — 6/10 維生素B群複合補充劑 — 7/10 維生素B群複合補充劑 — 6/10 維生素B補充劑 — 4/10 維生素C — 8/10 維生素C（抗壞血酸鈉） — 6/10 維生素C錠 — 2/10 維生素D3油 — 6/10 維生素D3錠劑 — 2/10 維生素D補充劑 — 8/10 維生素E — 5/10 維生素E醋酸酯 — 6/10 維生素混合物 — 4/10 維生素膠囊 — 4/10 維生素與礦物質混合物 — 7/10 維生素補充劑 — 4/10 總脂肪 — 2/10 纖維素 — 9/10 纖維素凝膠 — 7/10 罌粟籽 — 8/10 罐裝淡菜 — 7/10 罐裝火腿 — 4.5/10 罐裝牛肉 — 4/10 罐裝肉醬 — 3/10 罐裝豬肉 — 4/10 罐裝鱈魚肝 — 6/10 罐裝鱒魚 — 8/10 罐頭魚 — 7/10 罐頭鮪魚 — 7/10 罐頭鹽醃牛肉 — 4/10 罐頭鹽醃肉 — 3/10 羅勒、特級初榨橄欖油與杏仁青醬 — 7/10 羅勒油 — 6/10 羅卡馬杜爾乳酪 — 5/10
Food diary cheat sheet

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