綜合海鮮
無升糖指數9/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
- 優質精瘦蛋白質
- 鈉含量可能偏高
綜合海鮮 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年8月25日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
110
卡路里
0 g
碳水化合物
22 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 22 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 飽和 | 0.5 g |
| 不飽和 | 1.5 g |
| 鈉 | 150 mg |
加工程度
10%
最低
為什麼是這個評分？
- 優質精瘦蛋白質
- 對血糖影響微乎其微
- 飽和脂肪含量低
- 鈉含量可能偏高
- 缺乏膳食纖維
- 通常為添加了添加劑的加工/冷凍食品
常見問題
綜合海鮮的升糖指數是多少？
綜合海鮮 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
綜合海鮮適合胰島素阻抗患者嗎？
綜合海鮮 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
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