維生素B1
無升糖指數9/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
- 無血糖影響
- 合成型態可能生物利用率較低
維生素B1 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2025年10月18日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
硫胺素 的形式
營養成分 (每100克)
0
卡路里
0 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 0 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 0 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無血糖影響
- 必需的B群維生素
- 低加工程度
- 合成型態可能生物利用率較低
- 無額外營養素或纖維
- 分離補充劑，非全食物
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
維生素B1的升糖指數是多少？
維生素B1 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
維生素B1適合胰島素阻抗患者嗎？
維生素B1 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
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