經典青醬
無升糖指數5.5/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 6 g 碳水化合物
Logi 分數 5.5/10
- 低血糖負荷
- 非常高脂肪含量
經典青醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。
已更新 2025年10月21日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
青醬 的形式
營養成分 (每100克)
450
卡路里
6 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
45 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 450 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 45 g |
| 飽和 | 7 g |
| 不飽和 | 36 g |
| 鈉 | 900 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低血糖負荷
- 低糖含量
- 高健康脂肪含量
- 非常高脂肪含量
- 高鈉含量
- 適量纖維含量
過敏原
含有: 堅果牛奶
可能含有: 蛋
常見問題
經典青醬的升糖指數是多少？
經典青醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。
經典青醬適合胰島素阻抗患者嗎？
經典青醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 青醬 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 青醬 以 純素大麻籽青醬 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 經典青醬，含您的份量。
