紅茶
無升糖指數10/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.2 g 碳水化合物
Logi 分數 10/10
- 熱量極低
- 蛋白質含量極低
紅茶 無升糖指數：不含碳水化合物。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
茶 的形式
營養成分 (每100克)
1
卡路里
0.2 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 1 kcal |
| 碳水化合物 | 0.2 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
25%
最低
為什麼是這個評分？
- 熱量極低
- 無添加糖
- 補水飲品
- 蛋白質含量極低
- 膳食纖維含量極低
常見問題
紅茶的升糖指數是多少？
紅茶 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.2 g）。
紅茶適合胰島素阻抗患者嗎？
紅茶 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 茶 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 茶 以 檸檬茶 的升糖負荷最低（每 100 g 3.6）。
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