紅酒醋

Q: 紅酒醋的升糖指數是多少？

紅酒醋 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.3 g）。

Q: 紅酒醋適合胰島素阻抗患者嗎？

紅酒醋 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。

無升糖指數6/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0.3 g 碳水化合物

Logi 分數 6/10

非常低的血糖負荷
無纖維或蛋白質

紅酒醋無升糖指數：不含碳水化合物。

已更新 2025年10月21日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

葡萄酒醋的形式

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紅酒醋是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

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份量

份量	克
1 茶匙	5 g
1 湯匙	15 g
1 杯	240 g

營養成分 (每100克)

卡路里

0.3 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

卡路里	6 kcal
碳水化合物	0.3 g
糖分（總計）	0 g
天然	0 g
添加	0 g
膳食纖維	0 g
可溶性	0 g
不可溶性	0 g
蛋白質	0 g
脂肪	0 g
飽和	0 g
不飽和	0 g
鈉	8 mg

加工程度

30%

最低

為什麼是這個評分？

非常低的血糖負荷
低熱量含量
無纖維或蛋白質
含酒精飲料
營養價值有限

過敏原

含有: 亞硫酸鹽

含紅酒醋的食譜

常見問題

紅酒醋的升糖指數是多少？

紅酒醋無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.3 g）。

紅酒醋適合胰島素阻抗患者嗎？

紅酒醋不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。

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紅酒醋